骨质疏松症的定义、危害、治疗和预防

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所属分类:健康

10月20日是世界骨质疏松日。我国50岁以上女性骨质疏松患病率达32.1%,男性患病率为6%。

骨质疏松症的定义、危害、治疗和预防

闵继康 浙江省湖州市第一人民医院骨科主任医师:
早期骨质疏松没有明确的症状,或者早期有个轻微腰背痛或者晚上有轻微的抽筋

随着骨质疏松程度的加重,像轻微的外伤、还有提重物就会造成骨质疏松的病理性骨折

骨质疏松症的定义、危害、治疗和预防

骨质疏松症主要分为原发性和继发性两大类型。
原发性骨质疏松症包括:
女性绝经后骨质疏松症、老年骨质疏松症和青少年病因不明的特发性骨质疏松症。
继发性骨质疏松症是由影响骨代谢的疾病,以及药物所导致的骨质疏松症。

一般来说,年龄越大,骨质疏松症的患病率越高。

骨质疏松症的定义、危害、治疗和预防

郏蓉 北京大学人民医院老年科副主任医师:

骨质疏松症是一个以骨量下降,还有骨微结构改变导致了骨骼的脆性增加,最终会发生骨折的这样一种全身性(代谢性)的疾病。

骨质疏松症的定义、危害、治疗和预防

周灵丽 北京大学人民医院内分泌科副主任医师
骨质疏松(症)它就是导致骨折的风险很高,所以一旦骨折,跟它相关的致死率就能达到20%,致残率接近50%。

人体骨骼的矿物含量在30岁左右达到最高峰值,骨峰值水平越高,中老年后发生骨质疏松的时间就越晚,症状与程度也越轻。

骨质疏松的预防主要是从保持健康生活方式入手,如饮食要保证足够的钙和蛋白质摄入,每日需要阳光照射,获得足够的维生素D,还要加强体育锻炼并长期坚持。

郏蓉 北京大学人民医院老年科副主任医师:

不要吸烟饮酒,不要喝碳酸饮料,不要大量饮浓茶和咖啡这样的饮料。晒太阳时不要隔着玻璃,玻璃会阻隔大约99%的紫外线,影响合成我们人体需要的维生素D。

40岁以上人群要定期进行骨密度筛查,及时了解骨骼健康状况。

周灵丽 北京大学人民医院内分泌科副主任医师:

我们需要抗骨质疏松的治疗,有一部分要是减少骨头的丢失,有一部分要是促进骨头的合成,所以在补充充分的钙和维生素D基础上,一定还要去医院专门针对骨质的流失进行治疗。

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